Работите ли много на компютъра си през нощта? Направете ли задачите и презентациите до късно? Повечето от проучванията разкриха, че използването на лаптопи и други устройства с ярки екрани късно през нощта може да наруши моделите на сън и да увеличи риска от безсъние. Препоръчва се да спрете да използвате тези устройства поне 2 часа, преди да заспите. Но с повечето от тях това не е възможно. Всичко, което можем да направим, е да коригираме екраните, за да намалим ефекта на очите и други фактори, които могат да засегнат съня ни. f.lux е безплатен софтуер, който загрява дисплея на компютъра ви през нощта, за да съответства на вашето осветление на закрито. Той винаги е бил на разположение като настолен софтуер, но сега е достъпна като Универсално приложение на Прозорец магазин също!
Windows 10/8/7 кораби с Адаптивна яркост функция, която позволява на операционната система да проверява условията на осветеност в обкръжението на компютъра и автоматично да регулира нивото на яркост и контраст. Най- Нощна светлина функция, въведена в Windows 10 v1703, позволява на потребителите да затъмняват екрана си и да направят дисплея по-топъл през цялото време. Той намалява синята светлина на монитора и използва жълтеникава светлина, за да изглежда екранът да изглежда по-топъл. Но ако търсите повече, проверете f.lux app!
f.lux за Windows
f.lux е интелигентно проектиран инструмент с много функции, от които потребителите могат да се възползват. По същество това, което прави този инструмент, е, че се затопля на екрана точно преди времето си за лягане. По-топлите цветове на екрана ви помагат да се отпуснете и да намалите напрежението на очите, за да можете спокойно да спите.
f.lux създава оптималното ниво на настройките на базата на времето за изгрев и залез при вашето местоположение. Също така, това изисква най-ранното ви време за събуждане, за да се регулира топлотата на екрана.
Повечето от нас са запознати с f.lux десктоп софтуер чийто екран е показан по-долу и който можете да изтеглите от началната страница на justgetflux.com.
След като изтеглите приложение за Windows Store, ще трябва да въведете своя местоположение ръчно - или приложението автоматично ще го открие. Изчакайте да извлече времето за изгрев и залез в позицията ви на земята.
Сега трябва да изберете вашето най-ранното време за събуждане, Програмата предполага, че приемате здрав сън най-малко 7 часа и прави съответните промени.
Програмата автоматично ще започне да загрява екрана като 9-10 часа преди вашето действително време за събуждане. И ако се случи да работите на компютъра малко преди сън, ще забележите тези промени на компютъра си. Екранът ще започне да се загрява и ще изглежда по-удобно. В първия миг може да изглежда малко странно да видите екран за оранж, но това ще работи за вас.
Можете също задайте цвета за лягане, Това е основно максималното ниво до това, до което топлината на екрана трябва да се повиши, когато сте на път да спите. Можете да изберете цвета за лягане от всеки от наличните настройки.
Има няколко наличните настройки въз основа на вашата дейност и позиция. Те са - Работа късно, далеч от Екватора, Класически f.lux, Daytime Eyestrain, Пещерен Живопис и Цветна Вярност.
Има няколко други функции и опции; можете да изберете цветово преходно време и да конфигурирате някои клавишни комбинации да извършите мигновено някои операции.
f.lux може да се свърже с вашите съществуващ интелигентен домашен светлинаg и ги променете така, че да съответстват на цветовете на екрана на вашия лаптоп. Засега приложението може да комуникира с него Philips Hue и ColorKinetics устройства или можете да публикувате персонализиран URL адрес, когато промените f.lux.
Също така, има разнообразие наличните цветови ефекти, Освен това можете ръчно да изберете цвят от падащото меню. Също така има възможност да деактивирате приложението за времетраене или до изгрев слънце. Освен това можете да го деактивирате и за приложения на цял екран.
f.lux е чудесно приложение и доста полезно. Всичко, което трябва да направите, е да го коригирате веднъж и след това да го оставите. Тя ще продължи да върши работата си на заден план. Описание на магазина на приложението е:
“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.
Така че, можем да бъдем сигурни в научните последици от използването на този инструмент и неговите ефекти върху здравето ни. Чудесно приложение, което да го има на вашето устройство и ако вашите деца случайно използват някое устройство, уверете се, че сте инсталирали това приложение. Вземи го тук от Windows Store.
DimScreen, Dimmer и SunsetScreen са други подобни инструменти, които може да искате да проверите. Ако сте загрижени за напрежението на окото, може да искате да погледнете Eyes Relax и Pause4Relax също.
