Ние всички попадаме в този цикъл от време на време. Когато нямате достатъчно дисциплина, за да избегнете спиралата на тъга, Self Control е безплатно приложение за Mac, което може да ви помогне. С това можете да настроите списък със сайтове, които искате да блокирате, и да зададете времетраене, за да ги блокирате. Вашият Mac няма да може да отвори сайтовете, докато не приключи обратното броене, и нищо, което можете да направите, ще промени това. Превключването на браузъра няма да помогне, закриването на програмата няма да помогне, деинсталирането на програмата няма да помогне. Трябва просто да отидете на работа.
Това е идеално за да останете продуктивни, докато работите от дома си, или по всяко време, когато се нуждаете да се спуснете и всъщност да се фокусирате. За да започнете, се отправете към началната страница на Self Control, след което изтеглете приложението, като кликнете върху големия син бутон.
Кликнете върху бутона "+" в долния десен ъгъл, за да добавите сайтове. По желание можете да създадете "бял списък" вместо черен списък. Черният списък блокира конкретни сайтове; белия списък блокира целия интернет с изключение какво има в списъка. Използвайте само белия списък, ако сте напълно изгубена причина.
Когато сте готови, върнете се към главния прозорец, след което натиснете "Старт". Ще бъдете помолени за вашата парола.
Ще се отвори прозорец на таймера и вашият Mac вече не може да зареди сайтовете, които най-много отвличате, докато не изтече времето. Опитът да ги заредите ще доведе до грешка в мрежата.
Самоконтролът е най-доброто безплатно приложение, което намерихме за потребителите на MacOS, но има платени алтернативи там. Фокусът например блокира отвличането на вниманието, предлага мотивационни котировки на тяхно място и дори предлага таймер "Помоморо", всичко това за $ 20. Това е хубаво, но Self Control е най-доброто безплатно приложение за Mac. И двете са доста ефективни, като ви дават малко тласък, точно когато имате нужда от това. Сега спрете да четете тази статия и отидете на работа!
